26/10/2025
Le Marathon Vert RENNES 26/10/2025 -
Les 10km de CHOLET 26/10/2025 -
Trail Urbain Nantais NANTES 26/10/2025 -
Entraînement Salle Training Formule Biathlon 21/10/2025 -
LES COURSES PRISE EN CHARGE > deadline > 31/10/2025 -
BOURSE AUX DOSSARDS & TUTO BOURSE -
PLANS D'ENTRAINEMENT 41 / 52 -
LE COIN " PRESSE " -
12 RUBRIQUES :
ACTU - CHAJULO - FRAMADATE - PLANS - etc...
faites un raccourci du guide sur votre PC, portable, smartphone, tablette, etc... )
Le Marathon Vert RENNES 26/10/2025
LE MARATHON VERT PORTE LES VALEURS DE SOLIDARITÉ ET DE DÉVELOPPEMENT DURABLE AU TRAVERS DE SON ENGAGEMENT ÉCOLOGIQUE.
Née de la rencontre entre Daniel Jeulin, fondateur du Marathon Vert, et Jacques Rocher de la fondation Yves Rocher – Institut de France, cette ambition environnementale se traduit par l’association de la course à la plantation d’arbres.
En 2025, nous poursuivons notre engagement aux côtés de la Fondation Yves Rocher, qui œuvre pour la plantation d’arbres à travers le monde. Afin de garantir la pérennité de cette belle initiative, nous ajustons notre engagement à 2 km parcourus = 1 arbre planté.
Ce qui ne change pas ? Votre impact ! En participant à notre marathon, vous continuerez à soutenir un projet essentiel et durable pour notre planète. Chaque foulée comptera et contribuera directement à la reforestation et à la protection de notre environnement. Objectif 2025 : + 110 000 arbres !
En 13 ans, les participants du Marathon Vert ont permis la plantation de 1 581 318 arbres, en Allemagne, en Inde, au Portugal ou encore France.
MARATHON
Départ : Dimanche 26 octobre 2025 à 09h00
Inscrits 5025 - Finishers 4130
RESULTATS :
https://www.klikego.com/resultats/marathon-vert-rennes-school-of-business-2025/1284761384288-43
Le P'titMot de Céline :
Voici un petit mot pour l'épreuve de ce weekend (marathon de Rennes) : 1er marathon pour moi que je finis en 3h56 . Dominique m'a accompagné et coaché tout le long du parcours et grâce à lui et sa gestion de l'allure, je finis sans véritable douleur et sans avoir ressenti le fameux "mur des 30km". Même si on est parti bien derrière les flammes du 4h, on a pu les rattraper sur la ligne d'arrivée grâce à une petite accélération sur les derniers km. En 4 mots : Vraiment top, merci Dominique !!!
Céline
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Les 10km de CHOLET 26/10/2025
L'association loi 1901 "les foulées Choletaises" a été créée en 1992 dans le but d'organiser le marathon de Cholet.
En 1999, les membres décidèrent de passer à une course 10 km pour développer la participation populaire.
Les 10 Km de Cholet se déroulent toujours le 4ème dimanche d'octobre.
La course des 10 Km de Cholet, est une course à Label FFA. L'entente des mauges est le club support de l'association vis à vis de la FFA.
L’association est composée de bénévoles. Un bureau se réuni tout au long de l'année dans le but de préparer la course des 10 Km de Cholet. Toute personne peut rejoindre l'association, qu'elle pratique ou ne pratique pas la course à pied, en tant que bénévoles lors de la course, ou pour rejoindre le bureau. Il n'y a pas de droit d'adhésion pour entrer dans l'association.
L’objectif de l'association est d’organiser chaque année une course à LABEL FFA qui rassemblera le plus grand nombre de coureurs.
http://lesfouleescholetaises.com/10km_cholet_presentation.html
Les 10km Cholet
Départ : Dimanche 26 octobre 2025 à 10h15
avec : HELENE, CLEMENT, CORENTIN, EMILIEN, REMY, STEPHANE, VICTOR ...
Inscrits 3527- Finishers 3235
RESULTATS :
https://live.ipitos.com/10km_de_cholet_2025/?R=1
Le P'titMot d'Yveline :
10km de cholet remy à sa qualif à nouveau👍 sur le 10km il y avait groupe à Benoit : Victor, Emilien Guinaudeau, Clément Roussel, Stéphane lecrac, Corentin Rambaud et Remy du hs et David de clisson qui vient de temps en temps s entraîner avec nous Remy à fait son temps de qualif👍 belle matinée fraîche mais 2 belles courses dans cholet j ai pu les encourager à plusieurs endroit, c était cool ... bon dimanche 🥰
Yveline
Les 5km Cholet
Départ : Dimanche 26 octobre 2025
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Trail Urbain Nantais NANTES 26/10/2025
Organisé par le Métallo Sport Chantenay Nantes Athlétisme, le Trail Urbain Nantais, se déroulera le dimanche 26 Octobre 2025.
Les courses au programme :
- Le Tour de Chantenay ouvert aux coureurs de cadets à masters, sur une distance de 8,4 km, correspondant à une boucle du circuit. Le départ est à 9H15.
- Le Trail Urbain Nantais ouvert aux coureurs de juniors à masters, sur une distance de 17,5 km, correspondant à deux boucles du circuit. Le départ est à 10H30. ATTENTION, barrière horaire à l'issue de la premier boucle, soit 8,4 km en 1H00 maximum.
- Course Ecole d'Athlétisme et poussines/poussins sur 900m à 9H30
- Course benjamines /benjamins, Minimes (H/F) et Sport Adapté sur 1600m à 10H40.
Départs des épreuves : rue de La Marseillaise, près de la Mairie de Nantes Chantenay.
Arrivées : Boulevard de la Liberté, face à la Mairie de Chantenay.
- Les challenges :
NOUVEAU : Le challenge Entreprise, dénommé Challenge Métallo sur le Tour de Chantenay seulement. en équipe mixte de 2 femmes et 2 hommes.
Le challenge Crédit Mutuel récompense les plus rapides lors de l’ascension des marches de la Butte Ste Anne.
Possibilité de consigne sur le village course près de la mairie.
Le club organisateur décline toute responsabilité en cas de vol ou perte des objets déposés à la consigne.
https://www.timepulse.fr/evenements/voir/3058/trail-urbain-nantais-99eme-tour-de-chantenay-nantes
Trail Urbain Nantais 17,5km
Départ : Dimanche 26 octobre 2025 à 10h30
avec : JOANICE, FABIEN, GUILLAUME, NICO, REMI, THIERRY ...
Inscrits ( 1184 + 29 FFA ) - Finishers ( 1075 )
RESULTATS :
https://www.timepulse.fr/epreuves/resultats/3058
NICO : avant le départ ! FABIEN : déroule !
99ème Tour de Chantenay 8,4km
Départ : Dimanche 26 octobre 2025 à 09h15
Inscrits ( 774 + 37 FFA ) - Finishers 762
RESULTATS :
https://www.timepulse.fr/epreuves/resultats/3058
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Entraînement Salle Training Formule Biathlon 21/10/2025
... CHOIX CORNELIEN ce mardi : SALLE ou DOUCHE ? 
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LES COURSES PRISE EN CHARGE > deadline > 31/10/2025
- Free Go Trail
- 10km de Carquefou
- Semi Marathon de Brière
- 10km de St Sébastien
- Semi marathon de Nuaillé
- Ekiden de St Nazaire
- Trail du vignoble nantais
https://www.racingclubnantais.fr/index.php/accueilrunning/courses-prise-en-charge
GUIDE DU RUNNER : TUTO
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BOURSE AUX DOSSARDS
INFO : ( non exhaustif... des échanges sont déjà en cours )
- Je donne un dossard pour le 10 km de la Baule le samedi 8 novembre à 18h.
- Un collègue d'un ami renonce au Marathon de la Baule....un dossard est donc disponible.
Je ne pourrai pas participer au DIVA'TRAIL Nocturne- La Varenne (49) le 8 novembre (18h00) pour le 10 KM.
Voir framadate " Bourse aux dossards "... (commentaires)
TUTO Bourse aux Dossards:
https://framadate.org/TUTO-bourse
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PLANS D'ENTRAINEMENT
41 - 52
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LE COIN PRESSE
ARTICLES ...
( ci-dessous : Ouest-France 27/10/25 )
( ci-dessous : Ouest-France 24/10/25 )
C'EST DEVENU UNE HABITUDE... L'OUEST AUX OUBLIETTES ! 
ARTICLES ...
( ci-dessous : Ouest-France 24/10/25 )
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AYEZ LE REFLEXE FRAMADATE 
:
TOUS LES " FRAMADATES * GUIDE DU RUNNER 2025 * ...